つかれたアタマの道具箱

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これは、落ち込んだ時、危機に陥った時、アタマやこころが疲れ切った時、それでもなんとかしなきゃならない時に、開けてみる道具箱ToolBoxです。

非常によく整理された道具箱。認知行動療法やブリーフセラピーのような心理療法系、ほかにも自己啓発系？など、いろんな分野から集められた「道具」がそろっています。