自分らしく生きるための道具箱 http://www.ask.or.jp/lifeskill/（Flash Player が必要） 「ドッカン・オロロ・ネッチーのアサーティブ★トレーニング」 第4場 すっきりきっぱりNOと言うコツ 気が進まないのに断われない関係が続くと、その人とのつきあいが重…